Comentario:
Año en el que puedo decir que pareció ser el año inicial en
mi recuperación después de la lesión de isquiotibiales que tuve a comienzos del
2012 y que me había tenido casi un año en el dique seco.
No salí mucho de montaña en este 2013, aunque si que hubo
rutas muy chulas.
En resumen las rutas de este año fueron:
1. Día 04-01-2013. Ruta Senda Verde
de Turón en el tramo de Figaredo a Puente Villandio (Mieres).
2. Día
06-01-2013. Ruta Foces del Rio Pendón (Nava).
3. Día 12-01-2013. Ruta de Molinos de
Bimenes (Bimenes).
4. Día 20-01-2013. Ruta del Alba
después de la ciclogénesis explosiva (Sobrescobio).
5. Día 26-01-2013. Ruta de los
Molinos del Rio Profundo (Villaviciosa).
6. Día 03.-02-2013. Ruta Senda Verde
de Turón en el tramo de Puente Villandio a la Hueria de Urbiés (Mieres).
7. Día 16-02-2013. Ruta Pico el
Paisano desde Alevia (Peñamellera Baja).
8. Día 02-03-2013. Ruta circular por
Cangas de Onís (C. Onís).
9. Día 09-03-2013. Ruta por la Sierra
de Peñarrubia (Cantabria).
10. Día 16-03-2013. Ruta por una
parte del tramo de la senda del Azabache (Villaviciosa).
11. Día 23-03-2013. Ruta intentando
subir al Llosorio desde Mieres.
12. Día 12-05-2013. Ruta
P.Invierno-Fuso La Reina (Oviedo).
13. Día 25-05-2013. Ruta Pico
Mosquital (Lagos de Covadonga).
14. Día 22-06-2013. Ruta La Mesa y La
Almagrera (Lena).
15. Día 19-07-2013. Ruta Estación
Superior teleférico Fuente De-Hotel Aliva (Cantabria).
16. Día 20-07-2013. Ruta Hotel
Aliva-Pico Cámara-Fuente De (Cantabria).
17. Día 04-08-2013. Ruta Pico Toneo
por el tubo (Aller).
18. Día 10-08-2013. Ruta del Cares
(Asturias-León).
19. Día 17-08-2013. Ruta
Poncebos-Bulnes (Cabrales).
20. Día 31-08-2013. Ruta Peña Prieta
desde Cardaño de Arriba (Palencia).
21. Día 14-09-2013. Ruta Viapará-Alto
del Angliru (Riosa).
22. Día 05-10-2013. Ruta IV Encuentro
Foro Asturmet “La Teyera desde Coto Bello” (Aller).
En total 22 rutas realizadas con tan sólo 11 picos subidos,
siendo Peña Prieta (2.539m) la máxima altitud conseguida.
Se puede decir que han sido más bien pocas para las que suele
ser costumbre en mi caso ya que este año la montaña claramente ha pasado a un
segundo plano para decantarme principalmente por el mundo de las carreras
populares, tan de moda en estos años.
En cuanto al mundo del running, parece que poco a poco voy
entrando de nuevo en este mundillo que en su momento tuve que abandonar
“obligado” por alguna que otra circunstancia.
En total corrí 13 carreras que creo que no está nada mal en
cuanto al número ya que empecé a correr en Junio (todavía iba algo renqueante a
nivel físico) y nunca pensé que a final de año iba poder disputar este número
de carreras y lo mejor de todo, sin problemas a nivel físico.
Las carreras de este año han sido:
1. Día 02-06-2013.
Carrera: I Carrera 10 Km de Sarria
(Lugo).
Distancia: 10 Km Tiempo: 54:52
Carrera: III Carrera 10 Km de
Carballo (La Coruña).
Distancia: 10Km Tiempo: 55:27
Carrera: I Carrera Sta Cruz de Bezana
(Cantabria).
Distancia: 10Km Tiempo:56:13
Carrera: III Edición 10 Km Cabezón de
la Sal (Cantabria).
Distancia: 10Km Tiempo: 54:41
Carrera: V Edición 10 Km Ribadesella
(Asturias).
(Campeonato de España en ruta).
Distancia: 10 km Tiempo: 53:50
Carrera: 10 Km Ciudad de León (León).
Distancia: 10 Km Tiempo:
52:36
Carrera: Sanitas Running Series Gijón
10 Km
(Asturias).
Distancia: 10 Km Tiempo:
52:06
Carrera: Doble Milla Solidaria
Sindrome de Rett (Asturias).
Distancia: N/D Tiempo:
N/D
Carrera: IV Milla del Conocimiento
(Asturias).
Distancia: 6,5 Km Tiempo:
32:36
Carrera: XXXV Cross Villa de Gijón
(Asturias).
Distancia: 12 Km Tiempo:
1h00:17
Carrera: 8 Km de Castrillón
(Asturias).
Distancia: 8,484 Km Tiempo:
40:15
Carrera: San Silvestre Angulera S.
Juan de la Arena (Asturias).
Distancia: 3,9 Km Tiempo:
16:54
Carrera: S.Silvestre de Gijón
(Asturias).
Distancia: 6Km Tiempo:
30:00
8 en Asturias, 2 en Cantabria, 2 en Galicia (Lugo y La
Coruña) y 1 en Castilla-León (León).
En cuanto a mis mejores tiempos este año, decir que…
-1 Km entrenando en la Robla
(León) con un tiempo de 04:35 ( y pensar que
llegué a realizar hace años un tiempo oficial de 03:03 en mi etapa
adolescente…)
-10 Km (homologada) en Gijón
con un tiempo de 52:06.
-15 Km en entreno por el P. de
Invierno con un tiempo de 1h25:30.
He realizado mis primeros entrenos de 15,17 y 18 Km en la
parte final del año en mi preparación para algunas carreras de este año
entrante sin sentir apenas molestias en zona isquiotibiales y cadera por lo que
parece que de momento puedo ser optimista para este 2014.
OBJETIVOS PARA EL 2014 A NIVEL DEPORTIVO.
En el tema de montaña no me planteo objetivo alguno ya que
tengo muy aparcado el tema montaña de momento este año 2014, así que como se
suele decir pues “a verlas venir” y supongo que irán aparecieron excursiones
según lo que el cuerpo y la cabeza pida según vaya avanzando el año, aunque
seguro que alguna excursión de esas potentes de las que me gustan caerá.
Y en cuanto al tema running, un objetivo sería debutar en
Media Maratón sin resentirme de mis lesiones e ir mejorando marcas según vaya
avanzando el año y el objetivo principal si así se puede decir es no lesionarme
de nuevo y sobre todo disfrutar del ambiente de las carreras y acabar con buen
sabor de boca.
Especificando un poco más, el debut en Media Maratón sería en
Llanera en este mes de Febrero venidero y luego quizás vendrían la Media de
León, la de Gijón, la de la Reconquista,… y una Media que me apetece muchísimo
correr como es la de Valencia.
Esperemos que el año en este aspecto deportivo sea positivo.
¡Ya se verá dentro de un año por estas fechas haciendo el
resumen del 2014!.
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